遙 洋子 Yoko Haruka

遙日記

マニアックトレーニングをする

2021.07.09

ジムでスネを鍛える。

そんな人、見たことないし、私ひとりコツコツとスネ鍛える。

 

「マニアックなトレーニングしてますねぇ、と、言われてますよ」とトレーナーが私に近づき言う。

このトレーニングはそのトレーナーが編み出した。

「実は・・気に入ってるねん、これ」

 

ふくらはぎとか、膝上の筋肉は、下半身の王道だ。

誰がスネの筋肉なんかに注目しよう。

私が見る限り、スネ鍛えてる人なんか一人もいない。

でも、ここはきっと重要なポイントになるぞ、と、予感がする。

確信と言ってもいい。

ここを鍛えたら、きっと何かいいことが起きる。

将来、ためしてガッテンで特集されるはずだ。

腰痛は実はス〇だった、とか、

膝痛は実はス〇の衰えだった、とか。

そういう気がしてならないのだ。

 

とかいいながら、別の理由もある。

背筋とか腹筋とか、大きな筋肉は鍛えるのがしんどい。

小さな筋肉は、鍛えるのがなんせ、楽チンだ。

周りのビルダーたちが、うんうんヒーヒー鍛えてる中、

私はスネを、ひょいひょい鍛えてる。  ひひ。

 

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