遙日記
マニアックトレーニングをする
2021.07.09
ジムでスネを鍛える。
そんな人、見たことないし、私ひとりコツコツとスネ鍛える。
「マニアックなトレーニングしてますねぇ、と、言われてますよ」とトレーナーが私に近づき言う。
このトレーニングはそのトレーナーが編み出した。
「実は・・気に入ってるねん、これ」
ふくらはぎとか、膝上の筋肉は、下半身の王道だ。
誰がスネの筋肉なんかに注目しよう。
私が見る限り、スネ鍛えてる人なんか一人もいない。
でも、ここはきっと重要なポイントになるぞ、と、予感がする。
確信と言ってもいい。
ここを鍛えたら、きっと何かいいことが起きる。
将来、ためしてガッテンで特集されるはずだ。
腰痛は実はス〇だった、とか、
膝痛は実はス〇の衰えだった、とか。
そういう気がしてならないのだ。
とかいいながら、別の理由もある。
背筋とか腹筋とか、大きな筋肉は鍛えるのがしんどい。
小さな筋肉は、鍛えるのがなんせ、楽チンだ。
周りのビルダーたちが、うんうんヒーヒー鍛えてる中、
私はスネを、ひょいひょい鍛えてる。 ひひ。