スクワットをやってから、・・・歩けん。。。

いったい何なんだ。あのトレーニングは。

太ももとお尻の部位に、マグナム級の筋肉痛が。

内ももを指で押したら、うんぎゃー、と痛い。

バレエのバーに足を乗せたら、内ももにバーが当たり、うっ、と激痛だ。

アンドゥとしゃがんだが最後、両手でバーを持ち両脇でバーを抱えないと立ち上がれない。

そういう惨めな恰好を、スタジオの鏡が容赦なく映す。

なんと無様で不格好なんだ。なんと醜い。なんと情けない・・。

リンパマッサージ行った。

エステティシャンが言った。

「なんとまぁ、全身の肌がきれい」

・・・もっと言って。

「全身、どこの部位も、全部きれい」

・・・もっともっと言って。

「身体を仰向けにしたら、顔の皮膚まできれい」

・・・もっともっともっと言って・・・。