太った・・。

一日三食食べるようになってからというもの・・

毎日、メリメリ音を立てて体重が増えていった。

朝夕は昔と変わらない。

変わったのはランチ。

毎日、麺類を食べた。でも・・

蕎麦はいいって言うやーーん

蕎麦にはタンパク質もミネラルもあり、うどんよりいいと。

でも毎日メリメリ言う。

ある日・・親子丼食べた。すると・・・

バーーーーンッ！　と音をたてて太った。

もうはっきりわかった。ランチだ。

メリメリからの、バーーーンッ。

麺もよくないが、丼レベルの米もよくない。

恐るべし炭水化物。その威力は想像以上だった。

今、大人しく野菜食べてる・・・。

ふーーー・・・。