紫外線を考えている。

白内障予防のために、紫外線カットのサングラスを使ってる。

でも、交感神経のためには、紫外線を目に入れろ、とある。

どしたらええねん。

紫外線は肌を老化させダメージを与えるから日焼け止めクリームを塗ってる。

でも、肌に紫外線を当てなきゃビタミンDが生成されず骨粗しょう症になる。

どしたらええねん。

健康増進でサプリ飲んでる。

でも、サプリを続けると腎臓に悪いという。

どしたらええねん。

筋肉つけたいからプロティン飲んでる。

でも、プロテインを継続すると肝臓に悪いという。

どしたらええねん。

結局、人体実験よな。自分の身体を使って。

今日も、顔にだけ日焼け止め塗る。

そして、生足でウォーキングする朝・・・。