朝ごはんって、どうしてます？みなさん。

慌ただしくお仕事に出かけられる方は別として、

ちゃんと、タンパク質やら味噌汁やら、無理ですよね？

私も気づけば、トーストとゆで卵とコーヒーとスムージー。

それが定番になってる。

ほぼ喫茶店のモーニング。

下手すりゃ、午後はうどん。これまた炭水化物。

夜の一食のみ、なんとかバランス考える・・・

そんなんですよね？食事って。

ホテルの朝食たべてみた。

バイキングだ。タマゴ料理だけで5種類くらいある。

憎いほど、ちょっとだけ豆腐、ちょっとだけヨーグルト。

ちょっとだけシリーズ満載だ。

そう！　朝はちょっとだけ、いろいろほしい。

でも！　めんどくさくて、やってられるけ！

で・・朝はホテルにすると決めた。

ぜーんぶ、ちょっとだけ食ってみる。

身体はどう、変化してくれるだろう・・・。