遙日記
やっぱ痛めたで、これ。
2025.02.08
けっこう深刻だ。
腰痛。人生で初めての経験だ。
こんなに不便で苦痛だったのか・・
うつむけない。前のめりできない。
これは、前かがみの屈身でトレーニングした卓球のせいだ。
それが筋肉痛ならいいのだけど、腰痛だ。
マッサージのおばさんが教えてくれた。
「卓球は腰を痛めます。伊藤選手も腰痛で試合断念しました」
「よく知ってますね」
「私も卓球してましたから。前かがみの姿勢ですから」
バレエとは真逆。
姿勢よく、背中を反れるように。身体と足を真っ直ぐに。
卓球は逆。
顔を卓球台の高さに近づけて。かがんで。前のめりで打って。
おっそろしく、真逆。
バレエで腰を痛めたことないが、今、首も肩も腰も膝も痛めた。
たった3回で、ボロボロやん・・・
凹んで湿布する夜・・・。