最近、肩の筋肉のラインが浮き上がる。

腹筋なんか立て割れしてる。

ヒップと太ももの境目もはっきりした。

・・・よし。筋肉量を計ろう・・・

測定結果は女性担当者さんが最初にその数値を見る。

マスク上の目の表情を注視した。

・・・苦笑いしてる・・・

「1年前より増えましたよ。0.1キログラム」

0.1・・・グラムでいうと100グラム。

肉100グラムは片手のひらに乗る量だ。

一年間筋トレして、増えたのは、たった100グラム。

表記を確認した。％じゃないのか。何度見てもkgだった。

手足胴体、どの部位を見ても、表記は「不足」とある。

へ・・・？

1年肉食って、1年ダンベル上げて、で・・・0.1キログラム？

「標準」とある表記が一個あった。・・・体脂肪だった。

努力って、こんなもんよ。

知ってるもんっ。